吃完火锅怎么减肥

吃完火锅之后肯定是会长胖的，但是尽量的，在吃完火锅之后适当的做一些运动，比如跑步运动，骑车运动跳，高运动，高抬腿运动仰卧起坐，俯卧撑这些运动都是可以做的，只要能够消耗脂肪和热量，对于这个长胖一般都是有一定的限制的，所以一定要在吃完火锅之后身上的调理身体。