减肥一般的情况下是不会影响到大姨妈的,如果长时间减肥生活饮食跟不上的话,会导致月经的推迟或者是月经量的增大。一定要合理的控制一下饮食,尽量不要吃的太少,也不要吃的太多,而且需要每天坚持运动才可以看出效果,一定要保持一个充足的睡眠质量。