流汗多会减肥吗_流汗多会减肥吗女生

流汗多是不一定起到减肥的效果的。而且很多的肥胖者流的汗会比瘦子更多。流汗多只是一个代谢比较快的问题。但如果选择正确的运动方式，流汗可以加快身体代谢，起到减肥的效果。因为在这种情况下，需要消耗很多的热能，消耗更多的脂肪，这样减肥的效果也会更加明显。