汗蒸能减肥吗_天天汗蒸能减肥吗

您好，汗蒸是可以达到减肥效果的。但是汗蒸减肥是否能看到效果并没有具体期限，这还要由减肥者自身情况来决定。一般来说，连续汗蒸一个月，并且蒸完之后不暴饮暴食，同时生活中结合好合理的饮食和睡眠等能看到一定的效果。要达到理想的效果并维持功效稳定，还是需要长期积累，并不能一蹴而就。