大麦若叶青汁能减肥吗真的假的

大麦若叶青汁的食物纤维吸水会产生一定的饱腹感，对随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收作用，会减少体内脂肪的合成。大麦若叶青汁终归只是植物纤维，代餐功能还是比较弱，如果假的饱腹感让你少吃一点，也勉强算是减肥的一种吧。