男生怎么瘦腿_15岁男生怎么瘦腿

可以做运动，多跑跑多跳跳，也可以做仰卧起坐，这样都能够消耗腿上的脂肪，从而达到瘦腿的效果，当然平时也可以多按摩多拍打，这样有利于脂肪的消耗，还有可以用热水多泡泡，让肌肉放松然后再配合按摩，效果会更好一些，再不行就做**手术比较快。