在平时多喝水能够起到美白的作用,最好是选择在早上空腹饮用,蜂蜜柠檬水,可以排除体内的毒素,而且避免便秘,其次就是要到美容医疗机构做长期的皮肤美容治疗,最为常见的就是果酸焕肤以及激光和蓝光照射美白,平时户外游玩或者是工作时要做好防晒。