红豆绿豆的减肥方法有哪些

红豆绿豆的减肥方法就是每天早上喝一碗红豆绿豆熬起来的粥，最好是要炖的烂一些，可以在里面加上一些山楂和枣，这些东西加在红豆绿豆熬起来的粥里面有较好的开胃的功效，并且能较好的保护胃部，在减肥的同时也不伤身体。