裸麦面包减肥吗_裸麦面包减肥可以吃吗

裸麦面包是可以减肥的，因为裸麦面包是一种粗粮制作，对于其它面包来说，它里面含的热量相对比较少一些。在吃裸麦想要减肥时，同时还需要配合吃一些鸡蛋，牛奶或者酸奶，这是需要补充每天适量的蛋白质，来保持身体内所有机能的平衡。