胸部外扩怎么办？

胸部外扩是可以通过专业矫形内衣进行调整的，尤其注意夜间也要穿着调整型内衣，同时多服用含胶原蛋白多的食物，例如银耳，动物皮等，有条件的还可以口服胶原蛋白，帮助肌肤恢复弹性防止进一步外扩的发生，有些涂抹型的提拉紧致产品也可以尝试。平时要养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，注意饮食，勿吃辛辣食物，多锻炼身体。