哪些水果吃了减肥最快

水果减肥是一种比较快速的减肥方法，但是这个是需要调理自己的身体的，因为单纯的吃一些水果不能够促进身体的营养均衡，所以平时也要控制自己的饮食，以清淡易消化的食物为主，而且一定要给自己制定相应的食谱，严格的按照食谱执行，常见的水果包括苹果，香蕉，橘子，梨，减肥的时候都是可以吃的。