减肥皮会松吗_减肥后皮松了会恢复吗

循序渐进的减肥不会造成皮肤松弛，不要选择极限减肥，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。如果是健康的减肥方式皮肤不会变松，相反会越来越健康。