上身胖下身瘦什么体质

上身胖下身瘦的体质是脾胃和肝胆比较虚寒造成的，要想改善这种状况，可以服用一些中药来进行调理，能够达到根本上改善身体的效果，但如果不想采用这种方法的话，也需要长期的进行体育锻炼，比如说游泳，打羽毛球，慢跑等，活动量应该逐渐增加，循序渐进的过程中身体的形态就会有很好的改善。