产后两个月可以减肥吗

女性在坐月子期间是是需要摄入营养的，但是所摄入的营养也不要过多。那生完孩子两个月以后是可以进行瘦身的，要选用合适的方法，建议你每天摄入1500卡的热量。除了在饮食上注意之外，也可以每天做一些轻缓的运动，比如说瑜伽太极拳等。本身动作不是很大，很适合产妇做。