减肥期间适合吃什么蔬菜

减肥期间适合吃一些绿叶的蔬菜，比如说菠菜，白菜，空心菜等，尽可能减少高脂肪高热量的食物，同时也可以选择运动或者是拔罐针灸等方式来进行减肥，这样效果都会比较的好，由于每个人的身体情况是不一样的，肥胖的原因也是不同的，所以应该在专业人员的指导下来选择合适方案。