女性晚上睡觉最好是不要穿塑身衣,塑身衣过紧,会影响血液循环,引起身体供血不足,并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,导致消化功能降低,造成便秘。其实穿塑身衣一天使用最好在八个小时以内,同时也不要天天穿,而且穿的时间过长,还会使人体基础代谢减慢。