雀巢咖啡能减肥吗

雀巢咖啡的脂肪含量是很高的，对于减肥来说是没有多少效果的，所以在减肥期间的话，建议还是不要喝太多雀巢咖啡比较好。减肥最好的方法就是管住嘴，迈开腿。控制饮食，清淡饮食，可以多吃一些水果蔬菜或者鱼类等，然后平时要多锻炼身体，多做一些有氧运动等。