吃什么保护胃肠粘膜

首先，当出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状时，应注意避免吃辛辣食物、吸烟、饮酒、喝茶和咖啡，避免精神压力和食用过多高脂肪食物如动物内脏，避免吃得太快、太饱、吃得太慢。第二，可以适当地吃粥、馒头、面条、小米粥、红枣粥等。并适当地吃酸奶等。第三，可以口服双歧杆菌四联活菌片或丁酸菌片等。口服硫糖铝凝胶，或口服聚戊烯醇锌保护胃肠粘膜；中成药可用康复新口服液治疗。