咖啡吃了能减肥吗

喝咖啡是可以达到减肥的效果的，因为咖啡中的**能够有效的提高心率，提高人体的新陈代谢，促进肠道的蠕动，这样可以达到减肥的效果，不过喝咖啡尽量要避免早上喝，不然会容易刺激肠胃。平时要配合合理的运动以及规律的饮食，这样减肥效果会更加。