咖啡能够减肥吗？

咖啡确实是有减肥的功效，特别是黑咖，不过有的人有可能天天喝也看不到瘦身的功效，反而会使体重增加，实际上是时间掌握的不对，一般情况下来说，建议可以选择在午餐之后30分钟饮用，可以帮助消化，而且增加新陈代谢。