怎么锻炼肚子才能减肥

想要减肥瘦肚子可以通过做仰卧起坐的方式来实现，这样对腹部起到锻炼的作用，促进腹部脂肪的代谢分解，通过这种运动的方式是可以起到减肥瘦肚子作用的，而且效果还比较明显，但是需要长时间的坚持要有很强的毅力，如果想要快速的减肥，瘦肚子可以做抽脂手术。