减肥肚子上的肉变软了正常吗

减肥肚子上的肉变软了这是正常的现象，减肥过程中都会有这样一个阶段，只要接下来的减肥历程中保证合理的营养结构，不吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，同时进行积极的体育锻炼，坚持有氧训练，保证自己摄入的热量少于体育运动消耗的热量，减肥是可以成功的。