洗冷水澡能减肥吗

洗冷水澡不能够减肥，如果经常性的洗冷水澡，是对身体有一定好处的，能够增加血管的弹性，而且还能够预防感冒和器管严等等。但是如果想减肥，还是要通过合理的饮食和运动来进行减肥，平时在饮食上可以少吃一些含脂肪量高的食物，多做一些有氧或运动。