平衡针灸近视

• 1、针灸治疗近视
• 2、针灸治疗近视的注意事项
• 3、近视的针灸治疗
• 4、针灸治疗近视的注意事项
• 5、针灸治近视管用吗
• 6、针灸治疗近视
• 7、如何针灸治疗近视
• 8、针灸治疗近视

针灸治疗近视

保证睡眠充足，劳逸结合;第二.平衡饮食，尤其是维生素B1的补充，多吃谷类、豆类、水果等食品;第三.不要长时间低头看书，以免引起椎动脉供血不足，造成视力损害。2近视的危害视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼居第三位。对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展3如何区分真假性近视近视眼一般可分为两种类型：一种是由于眼球的前后长度(也叫前后直径)，超过了24毫米的正常长度，这种近视叫做“真性近视”，也叫“轴性近视”。另一种是由于不注意用眼卫生习惯而引起的。如读写时间过长，在光线过强或过弱的场合读写，眼睛与书本的距离过近，走路或躺在床上看书或者在动摇的车厢里看书，以及读写时坐的姿势不正等等，使眼睛里负责调节的睫状肌，经常处于紧张的调节状态。另外，在跟睛里像双凸镜一样的“晶状体”，也经常使其最大限度地向前凸出，来适应需要。睫状肌好像宽紧带，经常处于拉紧状态，时间一长，就会失去原有的作用;就是说，睫状肌因过度紧张的调节，发生疲劳甚至发生痉挛，最后使视力减退，而成为近视眼。这种近视眼，在医学上叫做“假性近视”，也叫做“功能性近视”，这时尽管眼球的前后直径侵度是正常的，但是看远还是不可能清楚。这种近视跟，要及时纠正不良的用眼卫生习惯，并及时请医生使用族宏绍孔的叫做“***”或者“后***”的眼药水，或者采用戴老光眼镜的方法，叫做“雾视法”处理，使调节作用湖陆硝除紧张状态，它的视力多数是可以改善，甚至恢复这样近视也就不存在了。但是，这些处理必须及时，如果时间久了，眼睛内部和眼球就会发生变化，那么，就会变成另一种所谓真性近视眼。4戴近***的好处1、近***能够纠正视力近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不透明，而配戴了近视镜后，就能够获得清晰的物像，从而使视力得以纠正。2、近视镜能够减轻视疲惫近视而不戴镜，必然引发眼镜极易疲惫，其目的只能是促使度数日益加强。正常戴镜后，视疲惫症状就会大大减慢。3、近视镜能够防治外斜近视眼视近时，眼的调节疗效减弱，时候一长眼外直肌疗效超出内直肌，就会导致眼位外斜。固然，近视伴外斜，仍可经过近视镜纠正。4、近视镜能够防治眼球凸显青少年竟然眼球仍处于发育期，调节性近视极易普及为轴性近视。特殊是高度近视眼，眼球前后径明显延续，外表即呈现为眼球凸显，假如近视一开始就正常戴镜纠正，这种近况就会有所减轻，尤其能够不产生。5、近视镜能够防治弱视高度近视而没有立即戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只需配戴适当眼镜，通过较长时候医治，视力多数会慢慢提高。6、近视镜对于高度近视导致的合并症如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有全部的防护疗效。眼睛近视要戴眼镜，正确配戴眼镜不仅不会使自己眼睛近视更加重反而还有保护自己眼睛的疗效，因此眼睛近视了不用拖，也不用恐惧戴眼镜会使自己的眼睛更不好，只需正确佩戴就能够。吃什么食物对眼睛好1、富含维生素A的食物维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持***正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。2、富含维生素B2的食物维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。5近视怎么恢复好1.营养均衡，防止视力发育受影响孩子的生长发育本身就需要营养均衡，家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素，纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。2.养成良好的阅读学习习惯预防近视，首先要养成良好的阅读学习习惯。孩子读书写字应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。阅读时应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。在学习45分钟左右之后应该以户外活动或者远眺等形式休息10分钟，避免过度用眼。3.正确使用电子产品专家表示，儿童近视低龄化和电子产品的使用不无关系，因此，预防近视一定要让孩子正确使用电子产品。孩子正确使用电子产品，离不开家长的引导，家长不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具，现在很多孩子抱着ipad或手机就能玩上一整天，这样家长虽然省事了，但是对于孩子的眼睛来说其实很不好。家长需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。如果孩子已经近视了，应该怎样控制和治疗呢?把握治疗的最佳时机，真目明眼膏帮助孩子恢复视力。孩子近视初期因为眼球处于不断的生长发育状态，眼睛的调节能力较强，因此，近视度数是不稳定的，很多都会呈现度数持续上升的状态。而此时应该把握最佳的治疗时机，及时控制度数的增长。

针灸治疗近视的注意事项

严伟 主任中医师 浙江省人民医院1、针灸时 不能过饥 、过饱或 过于疲劳 。眼周穴位较敏感，特别睛明、各种眼眶内穴位较敏感，如果过饥、过饱，针灸时可能会晕针；2、眼周穴位在针灸 两小时内最好不要碰水 ，特别是睛明穴位，进针后到眼眶内。故需注意出针后最好用棉球多按一段时间，以免出血；3、孕妇或者凝血功能不好的患者，不建议治疗，因孕妇受刺激后可能造成胎儿不保；4、如果凝血功能较差，部分穴位需打入眼眶内，凝血功能较差，可能就会引起出血，压不住血肿，不建议治疗；5、治疗后需 避免长时间用眼 ， 注意劳逸结合 ；6、 注意饮食结构平衡 ，适当 补充维生素A 、 维生素B ， 多吃谷类 、 动物肝脏 ；7、如果确定为真性近视，最好要尽早 配戴眼镜 ，避免度数进一步加深。

近视的针灸治疗

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院选用较多的是梅花针，这样小朋友相对可以接受，梅花针是由一排，或者几个很小的梅花针，上面一般有7个左右的针尖，会选择如攒竹穴、鱼腰、丝竹空、太阳、印堂、风池、百会、四白等穴位进行扣刺。在扣刺过程中，一般每次50-70下不等，主要取决于患者的接受程度，多数扣刺完以后，也告诉小朋友千万不要沾水。近视是相对比较复杂的疾病，分为真性近视和假性近视，有不同的治疗方式。临床上针灸治疗近视属于辅助治疗，如果出现近视时，建议先到眼科进行就诊，再结合针灸科的相关辅助治疗。

针灸治疗近视的注意事项

吕艳春 主治医师 潍坊市中医院第一，连续近距离用眼时间不应过长，要保证充足睡眠，劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。第二，要平衡饮食，特别要注意维生素B1的补充，因为缺乏B1会对视神经产生不良影响，同时应少吃甜食，以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

针灸治近视管用吗

王卫 副主任医师 中日友好医院假性近视有不错的疗效针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。巩固治疗效果好治疗而言，一般10天为一个疗程，一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。真性近视效果一般对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。适应人群为5-16岁的患者针灸治疗近视的适应人群为5-16岁、短期内视力有下降的患者。具体过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟左右，一般需要1-3个疗程甚至更长时间。如果孩子是假性近视，通过针灸、穴位按摩等治疗，会有不错的疗效。遗传性的效果一般如果是遗传的近视或真性近视，上述方法则可以改善症状，延缓视力的进一步恶化。为巩固疗效，在接受针灸治疗的同时及治疗之后，要注意以下两点：一、连续近距离用眼时间不应过长，同时保证充足睡眠，积极参加室外活动，多看绿色植物。二、平衡饮食，特别要注意维生素B1的补充，否则会对视神经产生不良影响，同时应少吃甜食，以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外，适当多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等，对预防近视也有益。 针对近视的穴位进行针灸的话，是能非常有效的让近视的情况得到改善的。所以针灸治疗近视是一种非常好的办法。除了要积极的使用正确的方法来进行治疗外。还要积极的进行保养。这样才能让近视的情况得到很好的治疗和控制，才不至于继续加重近视的度数。

针灸治疗近视

霍则军 主任医师 北京大学第三医院针灸能有效调整假性近视。发现患儿有近视情况，应立即到医院就诊进行检测，确定有假性近视可立即采用针灸治疗。针灸取穴以眼周为主，包括太阳穴、攒竹穴、睛明穴、四白穴、承泣穴、鱼腰穴以及远端的风池穴等。患儿若是由于颈部肌肉紧张造成近视，可取颈部夹脊穴，以及远端的合谷穴、太冲穴进行治疗。针刺上述穴位时要注意避免出血。患儿检查发现近视，在假性近视阶段立即进行干预，通过针灸治疗可取得明显效果。治疗时间建议1周3次。治疗近视同时，患儿尤其要注意用眼卫生，避免近视进一步发生。

如何针灸治疗近视

安鹏 副主任医师 西安交通大学第二附属医院一、基本治疗：1、治法：通经活络明目，取眼区局部穴位为主。2、主穴：睛明、承泣、四白、太阳、风池、光明。3、配穴：肝肾亏虚配肝俞、肾俞；心脾两虚配心俞、脾俞。4、操作：睛明、承泣针刺应注意固定眼球，轻柔进针，不行提插捻转手法，出针时按压***片刻。风池注意把握针刺的方向、角度和深度切忌向上深刺，以免刺人枕骨大孔。光明针尖宜朝上斜刺，使针感向上传导，余穴常规针刺。二、其他治疗：1、耳针：选眼、肝、脾、肾、心、皮质下，毫针刺法或埋针法、压丸法。2、皮肤针：取眼周穴位及风池，轻度或中度叩刺。3、头针：取枕上正***、枕上旁线，头针常规针刺。参考资料：[1]高树中,杨骏.针灸治疗学.第4版[M].北京.***中医药出版社.2016.

针灸治疗近视

青少年近视高发现在的青少年近视中仅有8%左右属于假性近视，绝大多数是货真价实的真性近视。而一旦得了近视，肯定地说，近视度数随着年龄的增加，将不断加深。由于用眼卫生不注意引起的单纯性近视，大约每年增加50度左右，发育完成后停止发展。而由遗传因素造成的变性近视则每年可能会加深100度左右，甚至到了成人后，仍不能停止进展。近视度数超过400度（儿童超过225度）就近入了中度近视范畴，将会给后代造成遗传隐患，而一旦近视度数发展到600度以上（儿童超过425度），就成为了高度近视，再不控制进展，引发眼底疾患的几率将大大增加。针灸治疗近视经过几十年的临床证明，针灸用于近视的治疗，是可以收到满意的效果的。赵铭锋医生提到，针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用。在针灸的同时，配合眼部的按摩，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。治疗而言，一般10天为一个疗程，一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。针灸之外，日常保健也同样重要为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下几点点：第一，连续近距离用眼时间不应过长，一般不要超过45分钟。第二，要保证充足睡眠，晚上11点-3点是肝胆经的修复时间，应在此之间睡觉。注意劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。第三，要平衡饮食，注意多补充蛋白质和一些含锌的食物，维生素B1也要补充些，因为缺乏它会对视神经产生不良影响。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。（责编：张琴琴）