15岁女孩怎么减肥方法

任何减肥方法都是不分年龄的，只要不要刻意去吃什么**，用绿色方式减肥，简单来说就是少吃多动。不要吃油炸食物、油腻的菜、脂肪高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。每周坚持两到三次的体育锻炼，可以跑步、跳绳。只要持之以恒，是一定可以达到减肥效果的。