怎样减肥不减脸呢

这就要因人而异了，可以在减肥的时候多吃一些增加咀嚼的食物，增加脸部肌肉，平时减肥一定要饮食规律，坚持合理的运动，如果不能长期坚持，体重会有反弹的现象。同时要注意增加运动量，消耗多余的热量。推荐有氧运动为主，比如骑自行车、游泳。