怎样减肥不瘦脸_怎样减肥不瘦脸和胸

减肥不瘦脸的方法有平时不要贪睡，在减肥期间一定要控制住自己的嘴，不要吃一些油腻以及富含胆固醇高的食物，一定要减少高热量食物的摄入，平时多做一些有氧的运动。每次洗完脸的时候，可以对脸部做一些按摩，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果。