光吃一个月的馒头瘦了吗

光吃一个月馒头这个，基本上也是可以瘦的，主要就是要控制住自己的饮食，这个就是隔断了一些盐呀之类的东西，比如油腻性的之类的东西，只是提供一些热量达到一个减肥的效果。但是这个是一种不健康的方法，可能会缺少一些维生素之类的东西，一定要达到营养均衡的状态，减肥也要保持身体的健康。