吃什么东西美白养颜

吃西红柿能够美白养颜，西红柿里面的维生素含量非常的丰富，能够有效的使黑色素起到淡化的效果，对于保养皮肤有很好的帮助。平时也可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水，具有很好的美容护肤功效，同时柠檬具有很好的抗氧化效果能够起到美白肤色的作用。