饭后喝酸奶可以减肥吗

饭后喝酸奶是能够减肥的，因为饭后喝一些酸奶能够调理身体，尤其是吃完饭之后，喝一些酸奶，能够达到一些乳酸菌和益生菌，促进胃的分泌以及清理肠胃，这个对于消化具有一个很好的作用，所以是能够有一定的好处的，能够有助于减肥的，但是不要多喝。