适合高中生减肥的方法有哪些

适合高中生减肥的方法是多做一些运动，少吃一些肉类的油腻食物，在减肥的这一段时间里，最好是不要通过吃一些**来减肥，因为**中含有一些副作用，会对身体的健康造成危害，也不要通过过度节食的方法来减肥，因为这种方法来减肥，并不适合身体的发育和成长。