一些具有活血化瘀功效的中药能够起到祛斑的效果,那些大多数是由于自身的内分泌失调所导致的,在平时的时候一定要改掉不良的生活习惯,避免长期的熬夜,一定要早睡早起,同时一定要注意饮食清淡,多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜能够起到很好的淡斑效果。