怎样祛湿减肥最快

最快的祛湿减肥法是拔罐，拔罐可以去除湿气，还能舒缓经络，平常的时候要多运动运动，因为运动少了就会使湿气堆积，不要总是坐着或者是躺着，没事的时候多去户外走走，呼吸一下外面的新鲜空气，祛湿也可以吃一些薏米，薏米也有利于减肥，而且薏米还有利于消除人的疲倦感，提高精神气儿。