全麦面包能减肥吗

全麦面包不能减肥的，不过减肥期间可以适当吃一些，因为它比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，而且含有部分矿物质和维生素。减肥期间吃全麦面包要比普通面包好，可以增加饱腹感，有利于减肥。但是减肥还是尽量少吃面包，多吃点粗粮和蔬菜。