食用醋不能减肥,但是可以每天在吃饭的时候,提前喝一点醋来降低吃饭的量,促进体内新陈代谢脂肪的燃烧,减肥也可以通过运动的方法进行多做一些有氧的运动,比如游泳以及漫步,减肥是个慢过程,短时间的运动是没有效果的,必须长期坚持,才可以达到理想的效果。