拉伸胸部动作是可以起到一定**的作用，但是效果可能并不会特别的明显，所以想要有效的**还需要进行**手术。可以选择自体脂肪**和假体**，由于个人的胸部情况不同个人喜好不同，所以选择的**方法也会有所不同，而且医师会根据个人的情况来给予相应的建议。
