喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

您好，柠檬能减肥主要得益于富含的柠檬酸、维生素及果胶等营养物质，其中柠檬酸能使糖类和脂肪快速转化成能量而避免堆积在体内，维生素能促进新陈代谢功能正常并有助于体内脂肪的消化，而果胶能促进体内毒素的排泄并能抑制糖分的吸收，因此柠檬具有一定的减肥功效也就不足为奇了。祝你减肥效果显著。