汗蒸后注意事项有哪些

应该注意身体保暖，尽量不要受到风寒，还要大量的喝水，可以补充汗蒸后体液丢失导致的虚脱现象。尽量不要过早的洗澡，也不要对着电风扇或者是开空调，因为做汗蒸的时候身体上的毛孔都是张开的。受凉的时候就可能会出现身体虚脱，有可能会出现浑身乏力，还要适当的增强体质，可以提高身体免疫力。