艾灸的禁忌都有哪些

• 1、晚上睡觉前可以艾灸吗 艾灸后的禁忌
• 2、艾灸晚上几点不能做了
• 3、艾灸禁忌
• 4、艾灸的禁忌
• 5、艾灸禁忌
• 6、晚上可以艾灸吗?
• 7、晚上几点后不能艾灸？
• 8、艾灸后的禁忌

晚上睡觉前可以艾灸吗 艾灸后的禁忌

冯翠平 副主任医师 中日友好医院是可以在睡觉前艾灸的,建议大家在十点之前艾灸完毕,争取在11点半之间睡觉,这样是可以帮助改善睡眠。艾灸完毕后,要注意身体的保暖,不要吹到风。在平时多用艾灸来调理身体,不仅可以改善身体的状况而且对于女性来说,热敷也是非常好的。对此,有些女性想要在睡前来艾灸希望可以利用热敷来帮助睡眠。那么这种方法到底靠不靠谱呢!如果你对这个方法感兴趣的话,不妨来了解一下艾灸的相关知识吧,希望对你有帮助。艾灸是我国中医传统针灸疗法的其中一种,因为操作方便技术要求低,不仅深受医院的欢迎也深受家庭保健养生的喜爱。艾灸的原材料多数使用两种一种是纯艾叶的艾条还有一种则是添加药物的艾条。很多人都感觉医院的艾灸跟家里的艾灸区别很大,这是因为艾灸的操作手法还是有一定的专业要求,当然,我们平时保健养生的话要注意艾灸后的禁忌,比如在艾灸后一个小时内禁止洗澡,艾灸的时候要及时的补充水分,可以多喝一些温水避免喝冷水。艾灸的部位在结束以后要注意保暖,不要吹到风扇或者是空调。拔罐和艾灸都是中医常见的治疗项目。这些方法都是可以让人感觉到温热,身体会感觉很舒服。很多的朋友在进行艾灸的时候,都会不知觉的睡着了,而且醒过来以后都觉得睡得十分好。这时候有人想在家里面艾灸,想要让每天晚上都能够有一个优质的睡眠。其实晚上睡觉前是可以艾灸的,但是最好要提前一些。建议大家在晚上10点前艾灸就可以了,临睡前艾灸是不太适合的,可以选择临睡前泡脚这样都是利于睡眠。即使没有专业的艾灸操作手法,如果是保健养生为目的的话,那么简单的艾灸工序就可以满足我们的需求了,当然,如果你身上的问题已经对你带来了很大的困扰,那么还是建议大家到医院就诊治疗,寻求专业的艾灸救助,这样才可以让艾灸的效果真正的发挥出来。

艾灸晚上几点不能做了

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸晚上通常超过7点就不建议进行，因为7点以后太阳下山，阳气已经潜伏到人体体内，再去艾灸使阳气再生发出来，运作到外周体表。这会使人更加亢奋，新陈代谢更加旺盛，会导致失眠的现象，而且还会出现伤阴动火的现象。因为阴液应该舒布于体表，实现阳入于阴的状态，人会慢慢安静下来后进入睡眠状态。所以太阳下山后阳气会潜伏下来，如天人相应，人和自然界保持同一频率进行生活。如果人为强行打断，用艾灸生发阳气是不适当的措施。另外艾灸时间最好在上午，上午属于阳气生发的过程，此时补充阳气比较合适，可以使人体内阳气得到进一步巩固和增长。

艾灸禁忌

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、在使用艾灸后,很多人都会出现一些副作用,比如出现身体不适、上火、口渴、经常想喝水,但经常用水喝后要上厕所,造成很烦恼的现象,他们不知道该如何解决。2、还有一些人用完艾灸后,可能还会出现类似过敏的现象,他们不知道如何引起,他们也很苦恼,一直找不到答案,这可能就是艾灸引起的。因此,大家要注意,尽管艾灸有很多好处,但也会给我们带来很多麻烦。3、***灸后,也有可能导致失眠,用了艾灸后,一些人会发现自己晚上睡不着,从而影响到第二天的工作和学习状态,他们可能缺乏睡眠,在工作中没精神,让很多人感到很沮丧,所以你可以停药一段时间后再使用。尽管艾灸是一种自然的治疗,但并非对任何人都有效,病人需要分清,并非每个人都能用艾灸,在使用艾灸前,要听从医生的嘱托,了解艾灸结束后会有什么症状。从而可以让自己的头脑更加清晰。

艾灸的禁忌

疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院1、过敏人群：部分人群因为个人体质原因，可能会对艾灸过敏，艾灸以后容易导致皮肤出现过敏性***，可能会引起红肿和瘙痒的症状，也有出现起疙瘩的可能性，为了降低过敏的可能性，通常需要避免艾灸。2、洗澡：艾灸以后皮肤的表皮会伴有损伤，短时间内会伴有肿胀和疼痛的症状，需要避免过早的洗澡，在洗澡的过程中会导致皮肤表皮受损，并且会导致寒气的入侵，从而会影响到艾灸的保养效果。3、特殊部位：艾灸期间需要避免艾灸眼睛***以及腰腹部位等部位，同时也需要避免艾灸***丸或者会阴等部位，同时也需要避免艾灸五官和颜面等部位。在艾灸期间需要配合经验比较丰富的医师，采取规范的操作，如果在艾灸以后引起了过敏反应，通常需要及时的抗过敏治疗，并且要增强身体的抗病能力，能够降低产生的损害性。艾灸以后要多吃清淡的饮食，做好自身的保暖工作。

艾灸禁忌

张婷 副主任医师 中南大学湘雅三医院1、病情禁忌：艾灸虽然能助阳，但也会伤阴，临床上凡是有阴虚阳亢、邪实内闭以及热毒炽盛等病症的人群，不应用艾灸法治疗，以免加重自身病情；2、部位禁忌：艾灸对于颜面五官以及大血管分布处、心脏部位、血管浅表处、***以及重要的筋腱部位，均不宜采用直接灸法，且孕妇的小腹部、腰骶部不宜实施艾灸治疗；3、人群禁忌：艾灸具有温经通络的效果，具有温补作用，使用后会导致温补过度，加重阴虚火旺以及实热证，故而阴虚火旺以及实热证者禁用。艾灸后不可饮茶、食用生冷瓜果等，不可从事过重体力劳动，还需注意休息，以防感染。患者出现不适症状时，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误自身病情。

晚上可以艾灸吗?

王燕 主任医师 中日友好医院晚上可以艾灸，艾灸没有固定的时间限制。艾灸是通过艾叶制成的艾条或艾柱，产生的艾热来刺激人体穴位或特定部位，从而达到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡的目的。如果白天没有时间，可以在晚上进行艾灸，晚上艾灸不会影响艾灸的效果。不可以在颜面部直接艾灸，以免形成疤痕，从而影响美观。关节活动处也不可以进行瘢痕灸，可能会出现化脓、溃烂等情况。大动脉处、心脏部位、静脉血管、***、***丸等处均不宜艾灸。日常不建议私自进行艾灸，以免艾灸的过程当中操作不当，从而使身体出现烫伤的情况。建议到正规的中医馆或者医院中医科找专业的中医，中医会结合所出现的具体病症，选择合适的穴位进行艾灸。艾灸时要注意艾灸的时间，每次艾灸的时间最好控制在15分钟左右。

晚上几点后不能艾灸？

霍则军 主任医师 北京大学第三医院一般晚上十一点之后就不要艾灸了，因为这时人体的阴气较重，阳气不能抵御外邪入侵，容易诱发其他疾病，或加重原本的疾病。艾灸效果最好的时间是正午，因为此时人体的阳气最足，就算人体中的阳气不能防止外邪入侵，但是空气中的阳气可以和阴气进行抵抗，患者生病的概率便会大幅度下降。在艾灸的时候要保持注意力集中，防止被烫伤。初次艾灸的患者需要把握好力度，不能超过身体的承受范围。

艾灸后的禁忌

赵天豫 副主任医师 中日友好医院不洗澡艾灸后不能马上洗澡，也不能沾上凉水。艾灸后半个小时内最好不要接触冷水，即使是洗手也要用温热的水洗，这三个小时内也不要马上冲澡，要等到三个小时后，选择高于体温的水来冲浴。不然寒气、湿气也会侵入体内，影响到艾灸的效果，还会使身体受寒。3、不要吃冷饮艾灸结束后不能吃冷饮，也不能吃其他生冷寒凉的食物，在炎热的夏天很多人都不能缺少各种冷饮和清凉的水果，但是做完艾灸后不能吃这些食物，做完艾灸的当天不能吃冷饮，也不能吃生冷寒凉的蔬果。上面介绍了艾灸后要注意的事项。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。