减肥吃什么瘦得快

患者在减肥过程当中，如果想要瘦得快，最好的方法是建议患者平常的时候多食用一些低热量的食物，比如玉米，紫薯，维生素和粗纤维丰富的蔬菜，这些食物热量含量都不高，通过大量使用来代替平常的高热量食物，能够有效起到减肥治疗作用。