女生减肥吃什么好

女生减肥可以多吃一些蔬菜，尽量的不要去吃肉，饮食以清淡为主，可以在每天早晨空腹喝一杯柠檬水，有助于排出体内多余的毒素垃圾，达到清理肠胃的效果，对减肥也有非常好的辅助作用，而且柠檬里面的维生素特别高，长期服用的话还能够达到身体美白的作用。