吃巧克力能减肥吗

正确的是巧克力是具有减肥的效果的。因为巧克力中的**能够有效的控制食欲，并能够促进身体的新陈代谢，适当的吃巧克力可以增强保护感，有效的控制食欲，因此才能达到减肥的效果，另外巧克力中的纤维素可以帮助肠道消化，缓解腹泻的状态。调节身体的消化系统。一般建议一天摄入巧克力的量不超过50克。