一饿就低血糖怎么减肥

一饿就低血糖就不要通过节食来减肥，平常可以控制饮食，饿的话可以吃一些蔬菜和水果，可以吃一些含糖量比较高的食物，平常可以多做一些运动来消耗体内的脂肪，但是饥饿的话不要吃大量的食物也就是不要暴饮暴食，平常也不要吸烟饮酒。