减肥低血糖了怎么办

减肥低血糖了可以适当地补充一些营养，吃一些甜性的食物。减肥期间出现低血糖现象，很有可能是过度节食导致的，身体在剧烈运动的时候也会使糖分快速的消耗，引起身体及低血糖的现象，在减肥的时候一定不要过度的节食，要保持饮食的均衡，可以多吃一些粗粮和蔬菜。