青春期女生最快的减肥方法是什么

女生在青春期的时候是不适合选择节食的方法来减肥的，因为那样很容易会导致营养不良，会影响到身体的发育，这个时候的女孩子其实想要减肥最快的方式应该是选择运动运动加上合理的饮食，这样才能够更快速的减肥，可以选择每天多出去跑步、游泳，或者说是爬山、骑自行车都很不错。