减肥期吃披萨了怎么办

减肥期吃披萨有可能会影响减肥的效果，但是以后尽量不要再吃披萨，以免导致减肥失败，减肥期间的饮食一定要以清淡为主，规律饮食，早睡早起吃饭，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，吃饭的速度不要过快，更不要暴饮暴食，可以喝一些用荷叶泡的水，有排毒的作用。