剖腹产后多久可以减肥瘦身

剖腹产后减肥要根据自己的身体恢复情况来定。一般8周左右就可以开做低强度的减肥操运动。坐完月子后也不要立刻开始减肥。产后大约6周后，根据自身的情况考虑减肥计划。并主要以调整饮食为主。当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始减体重了，根据个人的刀口恢复情况，可以适当增加运动量。