桑葚并没有什么减肥的功效，桑葚只是一种普通的水果，而且桑葚也就是在当季的时候会有一些季节，过了之后是很少的，而对于减肥包括手术减肥，节食减肥，运动减肥，药物减肥，都是可以达到减肥的效果的，比较健康安全有效的就是节食减肥外加运动减肥。
