饿着饿着就瘦了，是真的吗？

饥饿和瘦弱一般会反弹。这主要与人体的基础代谢有关。在饮食期间，基础代谢率将缓慢下降，直到维持平衡，并且体重不会减少。相反当正常饮食恢复时，基础代谢率会缓慢上升，但在恢复正常饮食的初始阶段的能量摄入将大于新陈代谢的能量，直到代谢率和摄入量均衡，并且体重不再增加。