减肥可以吃枣吗_减肥可以吃枣吗青枣

减肥是可以吃枣的，因为吃一些枣是能够调理自己的身体的，减肥很容易出现一些营养不良的情况，可以适当的吃一些枣，有助于这个缓解贫血的一些问题，还能够提供一些营养，基本上对身体也没有什么大的问题，所以呀，这个枣主要含有的热量和脂肪都不是很高的，不需要担心。